Patates de la Deu
Verdures i altres hortalisses
Informació nutricional
|
Composició nutricional |
Per ració |
%QDO |
|
Energia (kcal) |
591 |
29,55% |
|
Proteïnes (g) |
28,8 |
57,60% |
|
Greix total (g) |
14,6 |
20,86% |
|
Hidrats de Carboni totals (g) |
79,6 |
29,48% |
|
Fibra dietètica (g) |
13,1 |
43,67% |
|
AGS (g) |
5,3 |
26,50% |
|
AGM (g) |
4,3 |
|
|
AGP (g) |
2,7 |
|
|
Colesterol (mg) |
142 |
47,33% |
|
Micronutrients destacats |
Per ració |
QDR |
|
Calci (mg) |
326 |
800 |
|
Ferro (mg) |
6,1 |
14 |
|
Magnesi (mg) |
117 |
300 |
|
Fòsfor (mg) |
496 |
800 |
|
Niacina (mg) |
6,64 |
18 |
|
Àcid fòlic (µg) |
72,5 |
200 |
|
Vitamina B12 (µg) |
0,52 |
1 |
|
Vitamina A (µg) |
306 |
800 |
